Qigong Master Xie Zhineng Retreat

poster retreat Master Xie

THE PRACTICE OF HEALING QIGONG

ZHINENG QIGONG 3 days RETREAT

DEVELOP YOUR QI-FIELD

JOIN US

1, 2 or all 3 days

 

Master Xie Chuan over leren en ontwikkelen:

Voor iedereen is er een oefening die bij je past, de kunst is om te ontdekken welke jou verder helpt op je pad naar eenheid en open, leeg zijn. Net als jij ben ik leerling, ik oefen net als jij en ontdek, ontwikkel mijn levenspad op mijn manier met alles wat ik onderweg heb ontdekt en geleerd. De weg van onze levensreis vraagt van mij om bewust mezelf open en vrij te maken zodat de Qi-energie mijn pure liefde in mij beweegt en in het licht brengt.

Retraite met Master Xie Chuan

Wie is Master Xie Chuan Laoshi?

Xie Chuan is geboren in het Noordwestelijke deel van China, een hoge bergketen die deel is van de Himalaya. Zomers extreem hete temperaturen en in de winter heel erg koud, tot wel 40 graden onder het vriespunt. Een omgeving die je leert om in contact te zijn met jezelf, je lichaam, de cellen, het bloed en je vochthuishouding. Zo ook heeft Xie dit in zich leren ontwikkelen om er te kunnen leven. Het is een natuurlijke omgeving die puur en zonder moderne afleidingen was. Eenvoudig zou je kunnen zeggen, maar op een ander niveau ingewikkeld. Xie genoot van deze natuurlijke omgeving en de impuls die het hem bracht om op het Leven in zichzelf  te vertrouwen.

Na de basisschooltijd ging hij studeren in het zuiden van China waar het leven totaal anders was. Om de rust uit zijn jeugd en de connectie met de natuur te blijven voelen deed hij aan Qigong. Iets wat hij via zijn moeder had leren kennen en ontwikkelen. De eenheid die Qigong in ons leven kan brengen was voor Xie als thuis zijn. Niets nieuws maar juist herkenbaar, prettig en het is zijn rust-punt.

Na zijn studie tot Chef de Cuisine was hij niet overtuigd dat hij verder wilde in zo’n werkomgeving. Ondanks de banen die hem werden aangeboden, wilde hij zich verder ontwikkelen in de andere voeding die hij nodig heeft om te groeien: het ontwikkelen en verfijnen van Qi en het Qi veld en daar ruimte voor te maken in heel je wezen.

Hij solliciteerde bij Master dr. Pang Ming die net zijn school geopend had met een ziekenhuis waar mensen via qigong hun gezondheid weer op peil konden brengen en schijnbare ziekte kon worden opgelost. Xie Chuan is van de eerste lichting studenten van deze school. En een prominente leerling van Dr. Ming Pang, de bedenker van Zhineng vorm van Healing Qigong en de oprichter van het eerste medicijnloze ziekenhuis in China.

Na zijn examen wilde hij niets liever dan lesgeven. Echter was volgens de school juist iets anders waar hij zich op moest richten. Dus werd hij ingezet direct onder dr Pang Ming, om de meer dan 20 afdelingen van de school en het ziekenhuis te besturen.

Na enige tijd werd hij toch gevraagd om les te geven aan de steeds maar groeiende school: duizenden leerlingen per jaar melden zich voor de opleiding. Hierdoor heeft hij veel ervaring opgedaan als Qigong leraar. Voor hem was deze tijd vakantie, geen werk. 

Het plezier van lesgeven

Xie Chuan richt zich op het onderwijzen van Healing Qigong in de vorm die dr. Pang heeft ontwikkelt eind jaren 70. Het is een uitgebreide en systematische vorm van qigong die uiteraard zijn oorsprong ook heeft in oa. de Crane Qigong en andere vormen. Bovendien zijn de waardevolle kennis van het Taoisme en het Budhisme erin verweven.

Van oorsprong  zijn die ontworpen om de gezondheid te verbeteren, de mentale helderheid te vergroten en spirituele groei te bevorderen. Hier zijn de belangrijkste lessen en principes die Master Xie in zijn lessen overdraagt:

Qi Cultivatie en Regulatie

  • Energiedoorstroming: Meester Xie leert methoden om de stroom van qi (vitale energie) binnen het lichaam te cultiveren en te reguleren. Dit is fundamenteel in Zhineng Qigong, omdat een gebalanceerde qi-stroom de gezondheid en vitaliteit bevordert.
  • Energiecentra: Instructie over hoe je je kunt richten op specifieke energiecentra (dantians) en meridianen in het lichaam om interne energie te versterken en te harmoniseren.

Integratie van Geest en Lichaam

  • Mindfulness en Meditatie: Technieken om de geest te kalmeren, de aandacht te richten en een staat van diepe ontspanning te bereiken. Dit helpt om een harmonieuze staat tussen geest en lichaam te bereiken.
  • Visualisatie: Het gebruik van mentale beelden om qi te richten en genezing binnen het lichaam te bevorderen.

Fysieke Oefeningen en Bewegingen

  • Zachte Bewegingen: Een reeks zachte, vloeiende bewegingen die gemakkelijk te leren en uit te voeren zijn, ontworpen om de circulatie van qi te stimuleren en de fysieke flexibiliteit en kracht te verbeteren.
  • Houdingen en Vormen: Specifieke houdingen en reeksen van bewegingen die het lichaam op manieren uitlijnen die de energiestroom optimaliseren.

Genezingstechnieken

  • Zelfgenezing: Praktijken die individuen in staat stellen om de controle over hun eigen gezondheid te nemen, met behulp van qigong-technieken om verschillende kwalen te verlichten en het algehele welzijn te verbeteren.
  • Anderen Genezen: Methoden om qi te gebruiken om anderen te helpen genezen, wat afstandsgenezing en directe energieoverdracht kan omvatten.

Spirituele Ontwikkeling

  • Innerlijke Vrede en Balans: Technieken voor het cultiveren van innerlijke vrede, emotionele balans en een gevoel van spirituele verbondenheid.
  • Hogere Bewustzijn: Praktijken gericht op het uitbreiden van het bewustzijn en het bereiken van hogere niveaus van spiritueel bewustzijn.

De lessen van Master Xie zijn in het Engels. Voor Nederlandse ondersteuning en vertaling wordt gezorgd. 

Hoe kun je deelnemen?

Er zijn drie deelname opties:

  1. Meld je aan voor dag 1. Op deze dag gaan we beginnen met de basis oefeningen om het Qi-Veld op te bouwen en je ontdekt hoe dit door je heen stroomt en jouw energie zuivert en aanvult. Deze dag is een retraite ervaring met een opening naar hoe je dit thuis ook kunt creëren..
  2. Neem deel aan dag 1 en 2. Je verdiept in 2 dagen de oefeningen. Ze kunnen beter verankeren in je systeem. Hierdoor ben je in staat om thuis veel langer je Qi- veld aan te blijven vullen met de oefeningen die je hebt ervaren.
  3. Je neemt drie dagen deel en ontwikkelt je Qi-Veld en jouw verbinding met het veld verdiepen. Bovendien leer je hoe je deze  verbinding kunt onderhouden en jezelf blijft voeden, zuiveren en helen.

De bijdrage:

  1. Voor 1 dag is €125,-
  2. Voor 2 dagen €240,- 
  3. Voor de complete retreat €330,-
Aanmelden Retraite Healing Qigong Master Xie Chuan

11,12 & 13 Oktober 2024

Luttenberg, Overijssel

Qigong Master Xie Chuan

Lunch
Opname ontvangen van het retreat voor €50,-
Instemming volgens de AVG wetgeving

Locatie

Gemeenschapscentrum 'De Elckerlyc', Butzelaarstraat 22, 8105 AR Luttenberg T.: 0572-301302

Wat zijn de tijden van de retraite?

De zaal is open vanaf 09:30 uur, er staat wat te drinken voor je klaar en je kunt dan je plek uitzoeken. Starttijd: 10:00 uur Lunch is tussen 12:30 en 14:30 uur Afsluiting: 17:00. De laatste dag is tot 16:00 uur ivm de reistijd van alle deelnemers.

Ik weet niet ik het fysiek aankan, is er voldoende tijd voor rust?

VOlg je lichaam als je moe bent kun je op je matje gaan liggen in de ruimte. Je blijft dan in het QI veld aanwezig wat ervoor zorgt dat je toch meebeweegt zonder dat je iets hoeft te doen!.

Wat kan ik het beste meenemen?

Neem jezelf mee in een houding die open is, als een kind. Voorzie jezelf van warme kleding en een deken en yogamatje voor de rustmomenten. Kies je ervoor om je eigen lunch mee te brengen, geef dit aan in je aanmelding. Er is een koelkast met (beperkte) ruimte om het koel te bewaren.

Ik ben onbekend met Qigong en Zhineng, kan ik toch meedoen?

Dat is geen probleem, we beginnen bij het begin en bouwen de beweging langzaam uit. De rest volgt vanzelf. Master Xie is zeer toegankelijk dus stel je vragen als je die hebt. Ook als iets herhaalt moet worden. We hebben voldoende tijd.

Ik heb wel ervaring met Qigong en Zhineng, is het voor mij wel de moeite waard om mee te doen?

Qigong biedt ons altijd mogelijke verdieping in hoe we bewegen en te ontdekken waar het stagneert. Heb je ervaring dan ontdek je dat in de oefeningen waar je nu aan toe bent. Stel je open, begin en verdiep vanuit het punt waar jij nu bent.

Hoe kan ik mijn aanmelding annuleren?

Je kunt altijd annuleren, stuur een mail naar info@hanamanah.nl dat je niet kunt komen. Helaas is een refund van je betaling bij annuleren korter dan 14 dagen voor aanvang van de retraite niet mogelijk. Met je aanmelding verplicht je jezelf tot het betalen van de bijdrage voor de retraite. Mocht je onverhoopt tot 15 dagen voor de start van de retraite moeten annuleren is een refund tot 30% mogelijk. Tot 45 dagen voor de aanvang is de refund 75%. Echter zullen we de administratie kosten wel in rekening moeten brengen. In alle gevallen zullen we deze kosten t.w.v. €80,- van de refund inhouden. We raden iedereen aan om een annuleringsverzekering af te sluiten zodat je gedekt bent voor alle onvoorziene omstandigheden en kosten.